Die Linsen bleiben beim Kochen formstabil und sind sehr schmackhaft, z.B. als schwäbischer Klassiker wie Linsen mit Spätzle und Saitenwürstchen, oder auch als Linsensalat für sommerliche Grillabende. Auf jeder Linsenverpackung befindet sich eines von acht leckeren Linsenrezepten zum nachkochen.
Nährwertangaben für Linsen pro 100 Gramm
Brennwert / Kalorien
1365 kJ / 364 kcal
Fettgehalt
1,4 g
- gesättigte Fettsäuren 205 mg
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren -
- einfach ungesättigte Fettsäuren -
Cholesterin
0,0 g
Kohlenhydrate
46,1 g
- davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe
13,2 g
Eiweiß
25,7 g
Salz
0,013 g
Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie kJ / kcal |
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1447 KJ / 342 kcal |
davon gesättigte Fettsäuren |
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0,3g |
Fett geschriebene Zutaten gehören zu folgenden allergenen Gruppen:
- Glutenhaltiges Getreide (Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut oder Hybridstämme davon)
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